La Danse sur chaise, qu’est-ce que c’est ?
La Danse sur chaise est une discipline chorégraphique où la chaise devient un véritable partenaire de danse. Inspirée du Chair Dance, elle permet d’explorer une gestuelle à la fois féminine, élégante et sensuelle, tout en développant sa confiance et son expression corporelle.
Avec ou sans talons : la Danse sur chaise se pratique dans une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise, avec pour objectif de vous approprier les mouvements et de développer votre propre manière de les interpréter.
Au fil des chorégraphies, la chaise permet de jouer avec les postures, les lignes du corps, les changements de niveaux et les déplacements, tout en apportant une dimension originale à la danse.
Les cours permettent notamment de travailler :
- la coordination et la fluidité des mouvements ;
- la souplesse et la mobilité corporelle ;
- le maintien et le renforcement musculaire ;
- la musicalité et l’interprétation ;
- la féminité et l’expression corporelle ;
- la confiance en soi et le lâcher-prise.
Accessible quel que soit votre niveau, la Danse sur chaise est avant tout une invitation à oser, s’exprimer et prendre confiance dans une ambiance bienveillante.
Un cours pour se dépasser, se découvrir sous un nouveau jour ou simplement s’accorder un moment pour soi et prendre plaisir à danser.