Le Jumping, qu’est-ce que c’est ?
Le Jumping Fitness est une activité ludique, dynamique et ultra complète qui combine travail cardiovasculaire et renforcement musculaire sur mini-trampoline, le tout en musique.
Accessible à tous, ce cours permet de se dépenser, d’améliorer son endurance, sa coordination et sa condition physique tout en préservant les articulations grâce à l’effet amortissant du trampoline.
Dans une ambiance conviviale et énergique, chaque séance devient un véritable moment de plaisir et de lâcher-prise.
Une fois essayé, difficile de s’en passer !
Au programme : énergie, bonne humeur, défoulement et bien-être pour un entraînement aussi efficace qu’amusant.